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DEVELOPPER SA CONFIANCE EN SOI
Le manque de confiance en soi peut être un handicap et avoir un impact négatif sur la vie quotidienne. La sophrologie aide à positiver et à prendre conscience de ses capacités et ses ressources personnelles.
Qu’est-ce qui vous empêche réellement de faire ce que vous voulez ? La grande majorité des obstacles que vous rencontrez émane en réalité d’un problème de confiance en soi. Cette perte de confiance en soi s’installe généralement après un évènement traumatisant ou déconcertant qui a provoqué la peur.
La sophrologie permet de reprendre le contrôle sur votre peur, de développer votre croyance en vos aptitudes et ses ressources intérieures et d'adopter ainsi un nouveau regard, plus positif, sur ses actions et soi-même.
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