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
sandrabesset
2 juin 20241 min de lecture
La roue de la motivation
Cette année, grâce aux ponts du mois de mai, nombreuses ont été les opportunités de profiter de trois ou quatre jours de coupure. Mais la...
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sandrabesset
23 févr. 20245 min de lecture
Est-ce que se visualiser réussir garantit la réussite ou vaut-il mieux se préparer au pire en s’imaginant échouer ?
A l’approche d’un entretien, d’un examen/concours, d’une compétition, vous imaginez inévitablement affronter ce moment et en envisagez...
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sandrabesset
5 janv. 20241 min de lecture
Définir et tenir ses résolutions toute l'année grâce la sophrologie
La sophrologie est un véritable soutien pour aborder la nouvelle année avec sérénité. Les techniques de respiration et de visualisation...
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